Đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hằng ngày hay các yếu tố khách quan khác như môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiễm độc, nên cơ thể chúng ta dễ tích tụ nhiều loại độc tố. Người bị ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện qua những triệu chứng lâm sàng như nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt, sốt, đau bụng... Ngộ độc thực phẩm không chỉ gây hại cho sức khỏe (có thể dẫn đến tử vong) mà còn khiến tinh thần con người mệt mỏi.

Một trong những thực phẩm hàng đầu giúp giải độc cho cơ thể rất hiệu quả, đó là đậu xanh. Đậu xanh vị ngọt, tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thử lợi tiểu. Để giải độc lấy 100g đậu xanh rửa sạch, nghiền sống, chế nhiều nước rồi uống hoặc nhai luôn 1-2 nắm hạt sống rồi uống nhiều nước. Có thể lấy cả hạt ninh nhừ ăn, nếu chỉ có vỏ hạt thì sắc lấy nước uống. Cũng có thể dùng bột đậu xanh hoà với nước nguội để uống. Hạt đậu xanh dùng giải độc trong mọi trường hợp, đặc biệt khi say sắn và ngộ độc nấm.

Chanh được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Nó chứa nhiều vitamin C- tốt cho làn da và giúp phòng chống việc tạo thành các gốc tự do gây nên bệnh tật. Ngoài ra, nước chanh còn có tác dụng trung hòa kiềm trong cơ thể tức khả năng giúp cơ thể hồi phục lại độ cân bằng PH - có lợi cho hệ miễn dịch. Vì vậy, đừng quên uống một ly nước nóng thêm vài lát chanh để thanh lọc độc tố và làm sạch hệ miễn dịch khi bạn bắt đầu một ngày mới.

Rau má vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát gan và lợi tiểu. Để giải độc lá ngón hoặc say sắn hãy lấy cả cây rau má rửa sạch, giã nát, hòa với nước ấm rồi gạn lấy nước uống.  Để chữa ngộ độc nấm cũng làm như trên hoặc lấy rau má 160g đem sắc với 80g đường phèn lấy nước uống hoặc lấy 160g rau má và 400g củ cải tươi, rửa sạch, giã nát, ép lấy nước uống.

Theo y học cổ truyền rễ đinh lăng có vị ngọt hơi đắng, tính mát và có tác dụng thông huyết mạch bồi bổ khí huyết. Lá cây có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ

Gừng không những có tác dụng giảm buồn nôn hiệu quả, cải thiện tiêu hóa, chữa đầy hơi, mà còn là thực phẩm có khả năng tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch do nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Vì vậy, hãy "tiếp sức" cho hệ tiêu hóa của bạn bằng cách dùng thêm ít trà gừng hoặc đơn giản là bỏ thêm vài lát gừng tươi vào ly nước ép hoa quả của bạn.

Theo Lao Động

Thế giới hàng gia dụng Mỹ Kỳ - myky.vn, nhà cung cấp chuyên nghiệp các thương hiệu nổi tiếng Tủ nhựa Duy Tân, Nhựa Đại Đồng Tiến, Tân Lập Thành, Vĩ Hưng… mẩu mã hàng đẹp, giao nhanh, giá tốt…

 Các bạn có thể xem sản phẩm Thớt tại Mỹ Kỳ tại đây nhé:http://www.myky.vn/san-pham/nhua/nhua-gia-dung/thot-nhua-thot-cong-nghiep

Thương hiệu Mỹ Kỳ (Myky.vn) được biết nhiều năm qua với chất lượng cao, mẫu mã đẹp, giá phải chăng và dịch vụ chu đáo. Hãy chọn sản phẩm từ Mỹ Kỳ để chúng tôi cùng bạn làm đẹp lên từng góc nhà và chăm sóc từng thành viên trong gia đình bạn!

Địa chỉ chi nhánh: 118-120 Vĩnh Viễn, P9 ,Q10.TP HCM

Website: http://www.myky.com.vn/

Điện thoại:08 38345153 - 08 38320147

Di động :0914 164733 - 0914 157335

Fax: (08) 39270499

Email: thegioigiadung@myky.com.vn

Nhận đặt hàng online (http://www.myky.com.vn/) suốt ngày và suốt tuần.

Thời gian giao dịch từ 8h00 - 17h30, từ thứ Hai đến thứ Bảy